Вопрос — ответ

Получи компетентный ответ
от наших специалистов

Черника поможет школьнику перед экзаменами

04.10.2017
181
0

Ученые Университета Рединга выяснили, что употребление черники позитивно сказывается на когнитивных способностях человека. Черника полезна уже тем, что содержит много клетчатки и при этом мало сахара. Данная ягода дает краткосрочное усиление мозговой активности, поэтому ученые рекомендуют употреблять ее перед экзаменами.

В рамках проведенного эксперимента группе детей младшего школьного возраста дали задание. Требовалось следить за стрелками на экране компьютера и нажимать на клавиши, соответствующие их направлению. Те, кто перед заданием выпил напиток с содержанием черничного сока, справлялись быстрее и точнее остальных на 10%.

Ранее было установлено, что черника обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Секрет в содержании флавоноидов, делающих чернику настоящим суперпродуктом.

meddaily.ru

Возврат к списку

чтобы иметь возможность оставлять комментарии.